Весна, май! Отличное настроение. Хочется легкой свежей еды. Наступает время, когда много овощей и зелени, приходит пора разнообразных салатов. Когда я хожу по магазинам, выбираю продукты, ко мне приходит вдохновение. …
Рецепты вкусных, полезных, низкокалорийных блюд.
Горячее Выпечка Десерты Закуски Супы
Куриная грудка очень популярное мясо. Но, к сожалению, быстро надоедает. Для таких случаев я придумала новый рецепт. В основе будут прованские травы (майоран, базилик, орегано, тимьян, розмарин). Для начала нужно …
Для контроля своего питания, очень полезно вести запись всего, что мы едим. Это психологический прием, который избавит от переедания. Если есть желание и возможность, помимо записи можно делать и фотоотчет. …
Я очень люблю рыбу, причем любую — речную или морскую. Как дорогие сорта, так и простые. Есть прекрасный вариант лососевых сортов, которые стоят недорого, но не менее вкусные. К ним …
«Метелка», «Щетка», «Очищающий» — это названия известного всем салата из овощей. Полезное, низкокалорийное блюдо, которое периодически готовит каждый, сидящий на диете. Но, как это ни странно на такой еде долго …
Пришло время готовиться к лету. Больше не хочется жирной пищи, так как холода закончили и организм требует легкой и свежей еды. Весной многие начинают заниматься своим телом, идут в зал, …
Свинина одно из самых популярных мясных блюд во всем мире. Много споров и у диетологов, и у простых людей, но каждый сам для себя принимает решение есть данный вид мяса …
Да, не секрет, что большинство любят сладкое, десерты, выпечку. Но как себя сдержать, когда очень хочется? Для себя я нашла выход. Научилась печь полезные печеньки. Делюсь рецептом. Нужен стакан овсяных …
Кулинарные сайты вдохновляют на готовку. Мы смотрим там разные рецепты, используем их у себя дома или же на готовой основе придумываем свои новые блюда. Мне очень понравился способ приготовления мяса, …
В каждой семье свои правила и традиции, например, у нас не принято есть мясо каждый день, но белок, витамины нужны постоянно, поэтому данные микроэлементы мы получаем из растительной пищи. Бобовые …